Vithamine B6 CAS: 8059-24-3

Vithamine B6 e sebediswa ke mmele bakeng sa mesebetsi e mengata. E ameha dikarabelong tse fetang 100 tsa dienzyme, ho kenyeletswa le tse bohlokwa bakeng sa metabolism ya protheine, dikhabohaedreite le mafura. Vithamine B6 e boetse e bohlokwa bakeng sa tlhahiso ya di-neurotransmitters tse kang serotonin le norepinephrine, tse bapalang karolo ya bohlokwa taolong ya maikutlo. Ho feta moo, vithamine B6 e tshehetsa sesole sa mmele mme e thusa ho theheng hemoglobin, protheine e diseleng tse kgubedu tsa madi e tsamaisang oksijene mmeleng wohle. Ho feta moo, vithamine B6 e ka thusa ho fokotsa matshwao a premenstrual syndrome (PMS) le ho kula hoseng nakong ya boimana. Diphuputso tse ding di bontsha hore ho eketsa vithamine B6 ho ka boela ha ba le seabo ho fokotseng kotsi ya lefu la pelo le methapo le ho fokotseha ha kelello. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho hlokomela hore ho ja vithamine B6 haholo ho ka lebisa tshenyong ya methapo, kahoo ho bohlokwa ho latela dipehelo tse kgothalletswang tsa dijo. Ka kakaretso, vithamine B6 ke phepo ya bohlokwa e nang le mesebetsi e fapaneng mmeleng, mme ho boloka maemo a lekaneng ho bohlokwa bakeng sa bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso.