Vithamine B12 CAS: 13408-78-1

Vithamine B12 e ka sebelisoa e le tlatsetso ea lijo ho tšehetsa likarolo tse ngata tsa bophelo bo botle. E bohlokoa bakeng sa ho boloka lisele tsa methapo tse phetseng hantle, ho thusa tlhahisong ea DNA, le ho tšehetsa ho thehoa ha lisele tse khubelu tsa mali. Batho ba latelang lijo tsa meroho kapa tsa vegan ba ka rua molemo ho tlatsetso ea Vithamine B12, kaha e fumanoa haholo-holo lijong tse entsoeng ka liphoofolo. Ho feta moo, B12 e tšehetsa metabolism ea matla, e tlatsetsang ho fokotseng mokhathala le mokhathala. Ho feta moo, e bapala karolo mosebetsing oa kelello le boiketlong ba kelello. Tšebeliso ea kamehla ea Vithamine B12 e ka boela ea ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo ka ho thusa ho boloka maemo a tloaelehileng a homocysteine. Ha e nooa joalo ka ha ho laetsoe, Vithamine B12 e ka kenya letsoho boiketlong bohle 'me ea thusa ho fihlela litlhoko tsa' mele bakeng sa limatlafatsi tsena tsa bohlokoa. Kamehla buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u qala mokhoa ofe kapa ofe o mocha oa tlatsetso.