Mahlaseli a nyutlelie a bolela mahlaseli a ionizing a hlahisoang ke lisebelisoa tsa radioactive, ho kenyeletsoa likaroloana tsa alpha, likaroloana tsa beta le mahlaseli a gamma.Mahlaseli a nyutlelie a kotsi haholo bophelong ba batho 'me a ka baka mafu a matla kapa a sa foleng, a eketsa kotsi ea mofetše le liphetoho tsa lefutso.Se latelang ke selelekela sa likotsi tsa mahlaseli a nyutlelie le mekhoa e sebetsang ea thibelo:
Tšenyo:
1. Acute radiation disease: Litekanyetso tse phahameng tsa mahlaseli a nyutlelie li ka baka mafu a matla a mahlaseli a kotsi, a bonahalang ka ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, hlooho e opang, letšollo le matšoao a mang, 'me a ka lebisa lefung maemong a boima.
2. Mafu a sa foleng a mahlaseli: Ho pepeseha ha nako e telele litekanyetsong tse fokolang tsa mahlaseli a nyutlelie ho ka baka mafu a sa foleng a mahlaseli a kotsi, joalo ka leukemia, kankere ea qoqotho, kankere ea matšoafo, joalo-joalo.
3. Liphetoho tsa liphatsa tsa lefutso: Mahlaseli a nyutlelie a ka boela a baka liphetoho liphatseng tsa lefutso, a eketsa kotsi ea mafu a lefutso melokong e tlang.
Mekhoa ea ho thibela:
1. Qoba ho kopana: leka ho qoba ho kopana le lintho tse nang le mahlaseli a kotsi le mehloli ea mahlaseli, fokotsa nako ea ho pepeseha le tekanyo ea mahlaseli.
2. Mehato ea ts'ireletso: Libakeng tsa mosebetsi tse hlokang ho pepesetsoa lintho tse nang le mahlaseli a kotsi, lisebelisoa tsa tšireletso tse kang liaparo tsa tšireletso, liatlana le limaske li lokela ho apesoa ho fokotsa ho pepeseha ha mahlaseli.
3. Tšireletseho ea lijo: Qoba ho ja lijo le metsi a silafetseng, ’me u khethe lijo tse nang le chefo e fokolang ea mahlaseli a kotsi.
4. Tikoloho ya bodulo: Kgetha tikoloho ya bodulo hole le mehloli ya mahlasedi a nyutlelie mme o qobe ho dula dibakeng tse nang le mahlaseli a phahameng a nyutlelie.
Lihlahisoa tsa bophelo bo botle tse nang le thibelo:
1. Antioxidants: Mahlaseli a nyutlelie a tla etsa hore 'mele o hlahise palo e kholo ea li-radicals tsa mahala, li-antioxidants tse kang vithamine C, vithamine E le glutathione li ka thusa ho tlosa li-radicals tsa mahala, ho fokotsa tšenyo ea mahlaseli liseleng.
2. Tlatsetso ea iodine: Mahlaseli a nyutlelie a ka lebisa ho kankere ea qoqotho, iodine ke ntho e hlokahalang bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea qoqotho, 'me tlatsetso e loketseng ea iodine e ka fokotsa ho monya ha iodine ea radioactive ke qoqotho.
3. Spirulina: Spirulina e ruile ka chlorophyll le lintho tse antioxidant, tse ka matlafatsang sesole sa 'mele le ho fokotsa tšenyo ea mahlaseli a nyutlelie 'meleng.
4. Mefuta e sa tšoaneng ea livithamine le liminerale: vithamine A, D, B vithamine le zinki, selenium le liminerale tse ling li ka matlafatsa tšireletso ea 'mele, ea ntlafatsa ho hanyetsa' mele, ea fokotsa tšenyo ea mahlaseli.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore lihlahisoa tsa tlhokomelo ea bophelo li ke ke tsa thibela ka ho feletseng kotsi ea mahlaseli a nyutlelie, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela mehato ea ts'ireletso ea saense le mekhoa ea ho thibela ho fokotsa mahlaseli a mahlaseli.Likotsi le thibelo ea mahlaseli a nyutlelie.
Nako ea poso: Sep-28-2023