Magnesium Citrate CAS: 7779-25-1

Magnesium citrate e sebetsa e le tlatsetso ea bohlokoa ea lijo ho tšehetsa bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso. Jwalo ka diminerale ea bohlokoa, magnesium e ameha liketsong tse ngata tsa enzymatic, tlhahiso ea matla, ts'ebetso ea mesifa, le tlhokomelo ea bophelo bo botle ba masapo. Tlatsetso ea magnesium citrate e sebelisoa hangata ho rarolla likhaello tsa magnesium le ho khothaletsa ts'ebetso e ntle ea 'mele. Batho ba nang le lijo tse sa lekaneng, litlhoko tse eketsehileng tsa magnesium ka lebaka la mabaka a kang khatello ea maikutlo kapa boikoetliso ba 'mele, kapa ba nang le maemo a itseng a bongaka ba ka rua molemo ka ho kenyelletsa magnesium citrate lenaneong la bona la tlatsetso la letsatsi le letsatsi. E ka thusa ho fokotsa matšoao a khaello ea magnesium, joalo ka ho opeloa ke mesifa, mokhathala, le ho otla ha pelo ho sa tloaelehang, ha ka nako e ts'oanang e tšehetsa ts'ebetso ea methapo le ho khothaletsa phomolo. Ha u sebelisa li-supplement tsa magnesium citrate, ho bohlokoa ho latela litataiso tse khothaletsoang tsa tekanyo le ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo bakeng sa batho ba nang le maemo a bophelo bo botle a seng a ntse a le teng kapa ba noang meriana. Tšebeliso e nang le boikarabelo ea magnesium citrate e ka thusa batho ho boloka maemo a phetseng hantle a magnesium ntle le ho beha chefo kotsing. Ka ho kenyelletsa magnesium citrate lijong tse leka-lekaneng le mokhoa oa bophelo o phetseng hantle, batho ba ka tšehetsa boemo ba bona ba magnesium ka katleho, ka hona ba kenya letsoho boiketlong ka kakaretso le ts'ebetsong e nepahetseng ea lits'ebetso tsa bohlokoa tsa 'mele.