L-Tryptophan CAS: 73-22-3 Theko ea moetsi

Taolo ea maikutlo: L-Tryptophan e sebelisoa ke 'mele ho hlahisa serotonin, e leng neurotransmitter e tsejoang e le hormone ea "maikutlo a monate". Ho eketsa maemo a serotonin ho ka thusa ho laola maikutlo, ho khothaletsa maikutlo a thabo le boiketlo, le ho fokotsa matšoao a khatello ea maikutlo le matšoenyeho.

Ntlafatso ea Boroko: L-Tryptophan le eona ke selelekela sa melatonin, e leng hormone e laolang potoloho ea boroko le ho tsoha. Ho eketsa L-Tryptophan ho ka thusa ho eketsa tlhahiso ea melatonin, e leng se lebisang ho ntlafatseng boleng ba boroko le nako ea bona ea boroko.

Taolo ea takatso ea lijo: L-Tryptophan e ameha taolong ea takatso ea lijo. E ka thusa ho fokotsa litakatso le ho ja ho feta tekano ka ho khothalletsa khora le maikutlo a ho khora.

Phokotso ea khatello ea maikutlo: L-Tryptophan e bontšitsoe e na le thepa ea ho imolla khatello ea maikutlo. E ka thusa ho fetola karabelo ea 'mele khatellong ea maikutlo ka ho khothalletsa phomolo le ho fokotsa matšoenyeho.

Tshebetso ea lipapali: L-Tryptophan e ithutiloe ka melemo ea eona e ka bang teng ho ntlafatseng ts'ebetso ea boikoetliso le ho fokotsa mokhathala. E ka thusa ho ntlafatsa mamello, ho fokotsa bohloko ba mesifa, le ho thusa ho hlaphoheloa kamora boikoetliso.