CLA CAS:2420-56-6

Ho kenyelletsa CLA tsamaisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ho ka ama sebopeho sa 'mele haholo 'me ho ka tšehetsa boiteko ba ho laola boima ba 'mele. E le tlatsetso ea lijo, nka likhasepo tse 3-4 tsa softgel tsa CLA ka letsatsi, haholo-holo lijong kapa joalo ka ha ho laetsoe ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo. Tekanyo e tloaelehileng e tloha ho ligrama tse 3.2 ho isa ho tse 6.4 ka letsatsi, empa litlhoko tsa motho ka mong li ka fapana ho latela lintlha tse kang boima ba 'mele, boemo ba ts'ebetso le lijo. CLA e ithutiloe ka bokhoni ba eona ba ho khothaletsa metabolism ea mafura le ho thibela polokelo ea mafura ka har'a li-adipocyte, e leng se ka lebisang ho fokotseng maemo a mafura a 'mele le ho boloka mesifa e se nang mafura. Ho feta moo, e ka bapala karolo ho tšehetseng ts'ebetso ea metabolism le bophelo bo botle ba pelo le methapo ka kakaretso. Ho bohlokoa ho hlokomela hore leha CLA e bontša tšepiso ea ho thusa taolo ea boima ba 'mele le sebopeho sa' mele, liphetho li ka fapana har'a batho ka bomong, 'me e lokela ho sebelisoa hammoho le lijo tse leka-lekaneng le mokhoa oa kamehla oa boikoetliso. Ho tsitsisa ho sebeliseng CLA, hammoho le mokhoa o phetseng hantle oa bophelo, ho bohlokoa bakeng sa ho utloa melemo ea eona e ka bang teng. Amohela bokhoni ba tlatsetso ea rona ea CLA ho ntlafatsa sebopeho sa 'mele oa hau le ho tšehetsa leeto la hau la boikoetliso, ho loanela ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso. Pele o qala mokhoa ofe kapa ofe o mocha oa tlatsetso, haholo-holo haeba o na le maemo a sa thabiseng a bongaka kapa o noa meriana, ho kgothaletswa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.