Letlapa la BCAA CAS: 5589-96-8

Li-amino acid tsa Branched-chain (BCAAs), mofuta oa amino acid ea bohlokoa e kenyeletsang leucine, isoleucine, le valine, li bapala karolo ea bohlokoa kholong le tokisong ea mesifa ka lebaka la bokhoni ba tsona ba ho khothaletsa tlhahiso ea protheine ha li ntse li thibela ho senyeha ha eona. Sena se etsa hore li ratoe ke baatlelete, barati ba boikoetliso, batho ba batlang ho theola boima ba 'mele jj., kaha li ka ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele, tsa fokotsa mokhathala nakong ea boikoetliso, tsa matlafatsa sesole sa' mele, tsa susumetsa ho chesa mafura, 'me ka kakaretso li kenya letsoho ho tlhophisong e phetseng hantle ea' mele. Li-BCAA ha li hlahisoe ke 'mele oa motho empa li tlameha ho fumanoa ka lijo kapa tlatsetso. Le hoja lihlahisoa tsa liphoofolo tse kang nama, tlhapi, likhoho, mahe li fana ka mohloli o ruileng oa li-BCAA lijong tsa rona, matlapa a fana ka mokhoa o tiileng le ho feta bakeng sa tšebeliso e bonolo. Leha ho le joalo, ho noa ho feteletseng ho ka lebisa liphellong tse mpe joalo ka moroalo o eketsehileng oa sebete le liphio, ho feto-fetoha ha tsoekere maling, kahoo tekanyo e itekanetseng ea khothaletsoa ha u li sebelisa. Ka bokhutšoanyane, matlapa a BCAA a sebetsa e le tšehetso e sebetsang ea phepo bakeng sa nts'etsopele ea mesifa, ts'ebetso ea lipapali, taolo ea boima ba 'mele, bophelo bo botle ka kakaretso har'a tse ling. Tšebeliso ea tsona e lokela ho lumellana le litlhoko tsa motho ka mong tlas'a tataiso ea setsebi, ho boloka botsitso bo elang hloko lipakeng tsa melemo le likotsi tse ka bang teng.